FreeMe-Programm · STERA
STERA – Stress & Überforderung
Für dich, wenn du nur noch funktionierst und der Akku abends leer ist. STERA richtet den Blick auf Belastung, Druck und fehlende Erholung.
✓ 100 % online ✓ Automatisierte Begleitung über energetisch.fit ✓ Ab CHF 90 für 30 Tage
Kommt dir das bekannt vor?
Typische Themen, bei denen STERA ansetzt
✓
Innere Anspannung
✓
Überforderung
✓
Reizüberflutung
✓
Leistungsdruck
✓
Fehlende Pausen
✓
Ständige Alarmbereitschaft
Der Kerngedanke von STERA
„Vom dauernden Funktionieren zurück in eine gesunde Selbstregulation.“
Das STERA-Prinzip
5 Schritte, die aufeinander aufbauen
S
Stressoren erkennen
T
Trigger regulieren
E
Entlastung schaffen
R
Ruhe aufbauen
A
Ausgleich herstellen
So funktioniert FreeMe
Automatisiert begleitet – ohne Zeitaufwand für dich
1
Dauer wählen
Entscheide, wie lange dich STERA begleiten soll – von 30 Tagen bis zu einem Jahr.
2
Analyse & Regulation
Die Begleitung läuft automatisiert über energetisch.fit: Belastungsmuster werden erkannt und mit passenden Impulsen reguliert.
3
Neue Ausrichtung
Schritt für Schritt entstehen mehr Klarheit, Stabilität und neue innere Handlungsmöglichkeiten.
Preise
Wähle deinen Zeitraum für STERA
Einmalzahlung, keine automatische Verlängerung. Alle Preise inkl. MwSt.
Kurzzeitbegleitung
30 Tage
CHF 90
inkl. MwSt.
Für ein akutes Thema, das dich gerade beschäftigt.
Jetzt wählenEmpfohlen
Themenbegleitung
90 Tage
CHF 210
inkl. MwSt.
Genug Zeit, damit sich ein Muster spürbar verändern kann.
Jetzt wählenEntwicklungsweg
180 Tage
CHF 405
inkl. MwSt.
Für tiefer liegende Themen, die Zeit brauchen.
Jetzt wählenJahresbegleitung
365 Tage
CHF 755
inkl. MwSt.
Ein ganzes Jahr an deiner Seite – nachhaltig und stabil.
Jetzt wählenPasst gut dazu
Themen, die oft zusammenhängen
FreeMe ist modular: Viele beginnen mit einem Thema und bauen daraus einen persönlichen Entwicklungsweg auf.
ERHOLA
Erschöpfung
Für dich, wenn du ständig gibst und selbst kaum noch Kraft hast.
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DORMA
Abschalten & Schlaf
Für dich, wenn der Kopf abends nicht zur Ruhe kommt und die Nacht keine Erholung bringt.
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GRENA
Nein sagen & Grenzen
Für dich, wenn du Ja sagst, obwohl du Nein meinst.
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Bereit für STERA?
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FreeMe ist eine energetische Begleitung zur Unterstützung deines Wohlbefindens. Sie ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder medizinische Diagnose oder Behandlung.